Habilidades conversacionales [Mañana]
Las habilidades conversacionales se pueden desarrollar a través de la toma de conciencia sobre cómo nos comunicamos, desde qué intención lo hacemos y qué impacto tienen nuestras palabras y actitudes en las relaciones. Se trata de aprender a reconocer nuestras emociones, cultivar la escucha y adoptar una disposición de apertura, flexibilidad y comprensión mutua que favorezca conversaciones más conscientes y constructivas.
Para ello, es fundamental aprender a parar, autorregularnos y crear espacios de confianza, cuidado y conexión. También implica identificar las barreras y violencias invisibles que dificultan la comunicación, incorporando herramientas como la Comunicación No Violenta de Marshall Rosenberg, que nos ayuda a expresarnos y relacionarnos desde la empatía, el respeto y la comprensión de las necesidades propias y ajenas.
Sobre la docente - Judit Commeleran
Judit cuenta con una amplia trayectoria en el acompañamiento a personas y grupos, integrando enfoques relacionados con el bienestar, la conciencia corporal, la escucha y el desarrollo personal. Desde hace más de tres décadas profundiza en prácticas como la meditación, el chi kung y la bioenergética taoísta. En 2012 comenzó su formación en Comunicación No Violenta (CNV), desarrollada por Marshall Rosenberg, un enfoque que ha integrado en su vida personal y profesional y que comparte con personas, grupos y organizaciones para favorecer relaciones más conscientes, empáticas y respetuosas.
Es cofundadora de proyectos educativos como MELinfancia y El Planter, donde ha desarrollado una amplia experiencia en escucha empática, acompañamiento emocional, facilitación de relaciones y gestión de conversaciones. Su trabajo se centra en crear espacios de confianza y conexión que permitan reconocer las necesidades propias y ajenas, abordar las dificultades relacionales y desarrollar habilidades conversacionales que favorezcan la comprensión mutua y la colaboración.
